MUDRAS II – das Yoga der Finger

Vertiefung der in Kurs MUDRAS I erworbenen Kenntnisse, mit Schwerpunkt auf den praktischen Übungen.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Rolli, WC, Parkplatz

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