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 Gesundheit

UNTERBROCHEN - Nia – getanzte Lebensfreude

Nia (N = neuromuskuläre I = integrative A = action) ist ein ganzheitliches Fusion-Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Bei dieser sanften und lebendigen Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert, erleben wir die Freude an der Bewegung.

Es steht beim Nia nicht im Vordergrund, in einer kurzen Zeit möglichst viel Workout zu absolvieren. Vielmehr steckt dahinter die Idee, möglichst viele unterschiedliche Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen, um dem Körper Ausgewogenheit, Stärke und Schönheit zu verleihen.
So gibt Nia uns Energie und kann uns helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.

Infos zum Kurs

 Preis: € 72,00 / € 68,40 für Mitglieder  Ort: Ostsee-Gymnasium
Am Kuhlbrook 1
23669 Timmendorfer Strand
 Kurstag: Freitag Weitere Infomationen: Birgit Braetsch

12 Kurstage

302-200-1UNTERBROCHEN - Nia – getanzte Lebensfreude28.08.2020 - 17.11.2020Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Schauen Sie sich gern unsere anderen Angebote an!

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Bildung ist nicht das Befüllen von Fässern, sondern das Entzünden von Flammen.Heraklit