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Bild Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHTBild Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHT
 Gesundheit

Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHT

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga.

Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Parkplatz, Rolli, WC

Infos zum Kurs

 Preis: € 70,00 / € 63,00 für Mitglieder  Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr  Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 13.02.2025 und 20.02.2025 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Gabriela Eckert (VHS)

8 Kurstage

25-301-100-1Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHT30.01.2025 - 06.04.2025Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Schauen Sie sich gern unsere anderen Angebote an!

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