Yogalates - Kursstart: 15.01.2026
Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.
Parkplatz, Rolli, WC
Infos zum Kurs
Preis: € 122,00 / € 110,25 für Mitglieder
Bezahlung in zwei Teilbeträgen Ort: Dorfgemeinschaftshaus Groß Timmendorf
Dorfstraße 30
23669 Timmendorfer Strand Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 05.02.2026, 12.02.2026, 19.02.2026, 26.02.2026, 26.03.2026, 02.04.2026, 09.04.2026 und 14.05.2026 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Barbara Bauer (VHS)
14 Kurstage
25-301-100-1Yogalates - Kursstart: 15.01.202615.01.2026 - 14.06.2026Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Schauen Sie sich gern unsere anderen Angebote an!
Ähnliche Kurse und Veranstaltungen:
Nia – getanzte Lebensfreude mit Heike - Kursstart: 30.01.2026
Nia steht für Neuromuscular integrative action und ist ein ganzheitlicher gelenkschonender Fitnesstanz. Es vereint unterschiedliche Tanz- und Kampfkünste mit Entspannung und Körperbewusstsein. Nia ve...
Zum Kurs
Wassergymnastik für Frauen II - Kursstart: 30.01.2026
Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie d...
Zum Kurs