Yogalates - Kursstart: 08.05.2025
Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.
Parkplatz, Rolli, WC
Infos zum Kurs
Preis: € 78,00 / € 70,87 für Mitglieder Ort: Dorfgemeinschaftshaus Groß Timmendorf
Dorfstraße 30
23669 Timmendorfer Strand Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 29.05.2025 und 12.06.2025 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Barbara Bauer (VHS)
9 Kurstage
25-301-100-2Yogalates - Kursstart: 08.05.202508.05.2025 - 20.07.2025Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Schauen Sie sich gern unsere anderen Angebote an!
Ähnliche Kurse und Veranstaltungen:
Nia – getanzte Lebensfreude mit Heike - Kursstart: 06.06.2025
Nia steht für Neuromuscular integrative action und ist ein ganzheitlicher gelenkschonender Fitnesstanz. Es vereint unterschiedliche Tanz- und Kampfkünste mit Entspannung und Körperbewusstsein. Nia ve...
Zum Kurs
Wassergymnastik für Frauen II - Kursstart: 09.05.2025
Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie d...
Zum Kurs