Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHT
Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga.
Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.
Parkplatz, Rolli, WC
Infos zum Kurs
Preis: € 70,00 / € 63,00 für Mitglieder Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 13.02.2025 und 20.02.2025 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Gabriela Eckert (VHS)
8 Kurstage
25-301-100-1Yogalates - Kursstart: 30.01.2025 - AUSGEBUCHT30.01.2025 - 06.04.2025Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Schauen Sie sich gern unsere anderen Angebote an!
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