(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Planen Sie ein Auslandsjahr, ein Gap Year, ein Studium auf Englisch oder wollen Sie einfach nur Musiktexte besser verstehen (oder schreiben)? Dieser Kurs ist unbeschwert und macht Spaß. Er richtet sich an alle, die ihr Englisch in einem sicheren und vorurteilsfreien Rahmen verbessern wollen. Wir werden alles besprechen, von der Frage, warum Englisch in der EU so wichtig ist, über das typische amerikanische High-School-Leben im Vergleich zu den verrückten Dramen, die man auf Netflix sieht, bis hin zu der Frage, warum Beyonce 2016 Lemonade veröffentlicht hat und was das mit den Rassenbeziehungen zu tun hat. Unsere gemeinsame Zeit wird lustig, interessant, aufschlussreich und vor allem - Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeit gewinnen, alltägliche Konversationsthemen zu sprechen und zu verstehen.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau A2/B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Let's Talk... Film, Musik, Bücher und mehr! Dieser Kurs soll das Vertrauen in das Hörverstehen und die Sprechfertigkeit stärken. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit ausdrücken und an Diskussionen mit anderen Englischsprechenden teilnehmen möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

In entspannter Atmosphäre – individuell und kompetent begleitet – können Sie schöne Mode selbst entwerfen und nähen. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind wünschenswert. Eine eigene Nähmaschine, Nähutensilien sowie Stoff und Schnitt sind bitte selbst mitzubringen. Die Kurse sind jeweils in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung entwickeln, erproben und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationstalent, Problemlösungsstrategien und Teamarbeit. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Spanisch für Interessierte mit Grundkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, sich bei einem Urlaub in Spanien gut verständlich zu machen, Texte zu lesen und sich an leichten Unterhaltungen im Alltagsleben beteiligen zu können. Begleitend werden grammatische Strukturen wiederholt und neu erarbeitet.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einführung in die spanische Sprache, Grundlagen für die Verständigung im Alltag, in Urlaub und Beruf. Kursbuch Impresiones A1, Hüber Verlag.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Dieser für Seniorinnen und Senioren zusammengestellte Englisch-Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, bestehende Englischkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu nutzen und zu verbessern.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

NIA (N = neuromuskuläre I = integrative A = action) ist ein ganzheitliches Fusion-Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Bei dieser sanften und lebendigen Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert, erleben wir die Freude an der Bewegung.

Es steht beim NIA nicht im Vordergrund, in einer kurzen Zeit möglichst viel Workout zu absolvieren. Vielmehr steckt dahinter die Idee, möglichst viele unterschiedliche Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen, um dem Körper Ausgewogenheit, Stärke und Schönheit zu verleihen. So gibt NIA uns Energie und kann uns helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

In entspannter Atmosphäre – individuell und kompetent begleitet – können Sie schöne Mode selbst entwerfen und nähen. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind wünschenswert. Eine eigene Nähmaschine, Nähutensilien sowie Stoff und Schnitt sind bitte selbst mitzubringen. Die Kurse sind jeweils in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung entwickeln, erproben und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationstalent, Problemlösungsstrategien und Teamarbeit. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Dieser für Seniorinnen und Senioren zusammengestellte Englisch-Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, bestehende Englischkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu nutzen und zu verbessern.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

NIA (N = neuromuskuläre I = integrative A = action) ist ein ganzheitliches Fusion-Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Bei dieser sanften und lebendigen Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert, erleben wir die Freude an der Bewegung.

Es steht beim NIA nicht im Vordergrund, in einer kurzen Zeit möglichst viel Workout zu absolvieren. Vielmehr steckt dahinter die Idee, möglichst viele unterschiedliche Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen, um dem Körper Ausgewogenheit, Stärke und Schönheit zu verleihen. So gibt NIA uns Energie und kann uns helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Planen Sie ein Auslandsjahr, ein Gap Year, ein Studium auf Englisch oder wollen Sie einfach nur Musiktexte besser verstehen (oder schreiben)? Dieser Kurs ist unbeschwert und macht Spaß. Er richtet sich an alle, die ihr Englisch in einem sicheren und vorurteilsfreien Rahmen verbessern wollen. Wir werden alles besprechen, von der Frage, warum Englisch in der EU so wichtig ist, über das typische amerikanische High-School-Leben im Vergleich zu den verrückten Dramen, die man auf Netflix sieht, bis hin zu der Frage, warum Beyonce 2016 Lemonade veröffentlicht hat und was das mit den Rassenbeziehungen zu tun hat. Unsere gemeinsame Zeit wird lustig, interessant, aufschlussreich und vor allem - Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeit gewinnen, alltägliche Konversationsthemen zu sprechen und zu verstehen.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau A2/B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Let's Talk... Film, Musik, Bücher und mehr! Dieser Kurs soll das Vertrauen in das Hörverstehen und die Sprechfertigkeit stärken. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit ausdrücken und an Diskussionen mit anderen Englischsprechenden teilnehmen möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

In entspannter Atmosphäre – individuell und kompetent begleitet – können Sie schöne Mode selbst entwerfen und nähen. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind wünschenswert. Eine eigene Nähmaschine, Nähutensilien sowie Stoff und Schnitt sind bitte selbst mitzubringen. Die Kurse sind jeweils in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung entwickeln, erproben und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationstalent, Problemlösungsstrategien und Teamarbeit. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Spanisch für Interessierte mit Grundkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, sich bei einem Urlaub in Spanien gut verständlich zu machen, Texte zu lesen und sich an leichten Unterhaltungen im Alltagsleben beteiligen zu können. Begleitend werden grammatische Strukturen wiederholt und neu erarbeitet.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einführung in die spanische Sprache, Grundlagen für die Verständigung im Alltag, in Urlaub und Beruf. Kursbuch Impresiones A1, Hüber Verlag.

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Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

LACHYOGA nach Dr. Madan Kataria Die positive Wirkung des Lachens ist unabhängig vom Grund des Lachens. Mit spielerischen Übungen kommen wir schnell von einem künstlichen Lachen zu einem herzlichen und verbindenden Lachen. Unser ganzer Körper wird bewegt und davon profitiert nicht nur unser Herz-Kreislauf-System. Zusätzlich ist es ein Beitrag in Richtung Weltfrieden. Hintergründe + Übungen im Stehen/Sitzen

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Dieser für Seniorinnen und Senioren zusammengestellte Englisch-Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, bestehende Englischkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu nutzen und zu verbessern.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

NIA (N = neuromuskuläre I = integrative A = action) ist ein ganzheitliches Fusion-Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Bei dieser sanften und lebendigen Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert, erleben wir die Freude an der Bewegung.

Es steht beim NIA nicht im Vordergrund, in einer kurzen Zeit möglichst viel Workout zu absolvieren. Vielmehr steckt dahinter die Idee, möglichst viele unterschiedliche Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen, um dem Körper Ausgewogenheit, Stärke und Schönheit zu verleihen. So gibt NIA uns Energie und kann uns helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Planen Sie ein Auslandsjahr, ein Gap Year, ein Studium auf Englisch oder wollen Sie einfach nur Musiktexte besser verstehen (oder schreiben)? Dieser Kurs ist unbeschwert und macht Spaß. Er richtet sich an alle, die ihr Englisch in einem sicheren und vorurteilsfreien Rahmen verbessern wollen. Wir werden alles besprechen, von der Frage, warum Englisch in der EU so wichtig ist, über das typische amerikanische High-School-Leben im Vergleich zu den verrückten Dramen, die man auf Netflix sieht, bis hin zu der Frage, warum Beyonce 2016 Lemonade veröffentlicht hat und was das mit den Rassenbeziehungen zu tun hat. Unsere gemeinsame Zeit wird lustig, interessant, aufschlussreich und vor allem - Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeit gewinnen, alltägliche Konversationsthemen zu sprechen und zu verstehen.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau A2/B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Let's Talk... Film, Musik, Bücher und mehr! Dieser Kurs soll das Vertrauen in das Hörverstehen und die Sprechfertigkeit stärken. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit ausdrücken und an Diskussionen mit anderen Englischsprechenden teilnehmen möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

In entspannter Atmosphäre – individuell und kompetent begleitet – können Sie schöne Mode selbst entwerfen und nähen. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind wünschenswert. Eine eigene Nähmaschine, Nähutensilien sowie Stoff und Schnitt sind bitte selbst mitzubringen. Die Kurse sind jeweils in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

In unseren Angeboten der kulturellen Bildung entwickeln, erproben und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationstalent, Problemlösungsstrategien und Teamarbeit. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Spanisch für Interessierte mit Grundkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, sich bei einem Urlaub in Spanien gut verständlich zu machen, Texte zu lesen und sich an leichten Unterhaltungen im Alltagsleben beteiligen zu können. Begleitend werden grammatische Strukturen wiederholt und neu erarbeitet.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einführung in die spanische Sprache, Grundlagen für die Verständigung im Alltag, in Urlaub und Beruf. Kursbuch Impresiones A1, Hüber Verlag.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Dieser für Seniorinnen und Senioren zusammengestellte Englisch-Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, bestehende Englischkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu nutzen und zu verbessern.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

NIA (N = neuromuskuläre I = integrative A = action) ist ein ganzheitliches Fusion-Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Bei dieser sanften und lebendigen Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert, erleben wir die Freude an der Bewegung.

Es steht beim NIA nicht im Vordergrund, in einer kurzen Zeit möglichst viel Workout zu absolvieren. Vielmehr steckt dahinter die Idee, möglichst viele unterschiedliche Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen, um dem Körper Ausgewogenheit, Stärke und Schönheit zu verleihen. So gibt NIA uns Energie und kann uns helfen, auch im Alltag bei Stress locker und entspannt zu bleiben.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Planen Sie ein Auslandsjahr, ein Gap Year, ein Studium auf Englisch oder wollen Sie einfach nur Musiktexte besser verstehen (oder schreiben)? Dieser Kurs ist unbeschwert und macht Spaß. Er richtet sich an alle, die ihr Englisch in einem sicheren und vorurteilsfreien Rahmen verbessern wollen. Wir werden alles besprechen, von der Frage, warum Englisch in der EU so wichtig ist, über das typische amerikanische High-School-Leben im Vergleich zu den verrückten Dramen, die man auf Netflix sieht, bis hin zu der Frage, warum Beyonce 2016 Lemonade veröffentlicht hat und was das mit den Rassenbeziehungen zu tun hat. Unsere gemeinsame Zeit wird lustig, interessant, aufschlussreich und vor allem - Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeit gewinnen, alltägliche Konversationsthemen zu sprechen und zu verstehen.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau A2/B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Let's Talk... Film, Musik, Bücher und mehr! Dieser Kurs soll das Vertrauen in das Hörverstehen und die Sprechfertigkeit stärken. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit ausdrücken und an Diskussionen mit anderen Englischsprechenden teilnehmen möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Spanisch für Interessierte mit Grundkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, sich bei einem Urlaub in Spanien gut verständlich zu machen, Texte zu lesen und sich an leichten Unterhaltungen im Alltagsleben beteiligen zu können. Begleitend werden grammatische Strukturen wiederholt und neu erarbeitet.

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Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einführung in die spanische Sprache, Grundlagen für die Verständigung im Alltag, in Urlaub und Beruf. Kursbuch Impresiones A1, Hüber Verlag.

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Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

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Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

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Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Dieser für Seniorinnen und Senioren zusammengestellte Englisch-Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, bestehende Englischkenntnisse in einer entspannten Atmosphäre zu nutzen und zu verbessern.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 25 bis 27 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

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Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Planen Sie ein Auslandsjahr, ein Gap Year, ein Studium auf Englisch oder wollen Sie einfach nur Musiktexte besser verstehen (oder schreiben)? Dieser Kurs ist unbeschwert und macht Spaß. Er richtet sich an alle, die ihr Englisch in einem sicheren und vorurteilsfreien Rahmen verbessern wollen. Wir werden alles besprechen, von der Frage, warum Englisch in der EU so wichtig ist, über das typische amerikanische High-School-Leben im Vergleich zu den verrückten Dramen, die man auf Netflix sieht, bis hin zu der Frage, warum Beyonce 2016 Lemonade veröffentlicht hat und was das mit den Rassenbeziehungen zu tun hat. Unsere gemeinsame Zeit wird lustig, interessant, aufschlussreich und vor allem - Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeit gewinnen, alltägliche Konversationsthemen zu sprechen und zu verstehen.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau A2/B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Let's Talk... Film, Musik, Bücher und mehr! Dieser Kurs soll das Vertrauen in das Hörverstehen und die Sprechfertigkeit stärken. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit ausdrücken und an Diskussionen mit anderen Englischsprechenden teilnehmen möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Hinweis: Der Englischkurs richtet sich an Niveau B1/B2 mit guten Grundkenntnissen.

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Spanisch für Interessierte mit Grundkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, sich bei einem Urlaub in Spanien gut verständlich zu machen, Texte zu lesen und sich an leichten Unterhaltungen im Alltagsleben beteiligen zu können. Begleitend werden grammatische Strukturen wiederholt und neu erarbeitet.

Rolli, WC, Parkplatz

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Es ist nach heutigem Wissensstand unstrittig, dass regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining zu einer Steigerung der Gehirnleistung und Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt und zwar unabhängig vom Alter und der jeweiligen Lebenssituation der Trainierenden. Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. Unter anderem werden Merkfähigkeit, Konzentration, logisches Denken, Wortfindung und Formulierung gezielt geübt. Wahrnehmungübungen sprechen Sinne und Seele an. Es macht so viel Spaß, dass man am Ende der Stunde verdutzt fragt:“Schon wieder um, die Zeit ...?“
€ 3,00 für Kopien sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen.

Rolli, WC, Parkplatz

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische und kommunikative Orte des sozialen und politischen Lebens. Das Programmangebot des Fachbereichs Gesellschaft ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung, globales und lebenslanges Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.

Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

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Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Sie lieben Musik? Und sind zwischen 18 und 88 Jahren alt? Dann sind Sie beim „Sommerferien Gitarrenkurs“ der Dennis Lindner School Of Rock richtig. Wir beschäftigen uns mit Instrumentenkunde (praktisch), Songwriting, Recording, Rhythmus-Training, u.v.m.

Eine Leihgitarre kann gestellt werden – bitte vorher Bescheid geben.

Wochenkurs Montag 18.07.2022 bis Freitag 22.07.2022 | 10 – 12 Uhr

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

Ihr liebt Musik? Und seid zwischen 10 und 18 Jahren alt? Dann seid ihr beim „Sommerferien Gitarrenkurs“ der Dennis Lindner School Of Rock richtig. Wir beschäftigen uns mit Instrumentenkunde (praktisch), Songwriting, Recording, Rhythmus-Training, u.v.m.

Eine Leihgitarre kann gestellt werden – bitte vorher Bescheid geben.

Wochenendkurs Freitag, 22.07.2022 | 12 – 13:30 Uhr Samstag, 23.07.2022 | 10 – 11:30 Uhr Sonntag, 24.07.2022 | 10 – 11:30 Uhr

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

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Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

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www.shantychor-timmendorfer-strand.de
Neue Sänger sind jederzeit willkommen. 90,00 € Jahresbeitrag

Einen bunten Reigen von klassischem Liedgut und Chorsätzen über beschwingten Walzern bis hin zu modernen Melodien lässt der Damenchor erklingen. Singen Sie gerne und haben Sie Lust, in einem Chor zu singen? Die Chormitglieder und ihre Chorleiterin freuen sich jederzeit über neue Sängerinnen. Melden Sie sich einfach bei Frau Bartels.

(Männergesangverein „Harmonie von 1907“)
Musikalische Leitung: Christian von Seebeck
Ansprechpartner: Harald Fohrmann und Volker Simon
Mögen Sie Shantys und haben Sie Interesse, mitzusingen?
Dann wenden Sie sich gerne an: Harald Fohrmann (0177-8923071) oder Volker Simon (0172-2700303)

info@shantychor-timmendorfer-strand.de
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