RelaxYoga - Kursstart: 20.08.2026
Lassen Sie uns gemeinsam mit Yoga- und Atemübungen den Tag ausklingen.
Beim Relaxyoga werden die entspannendsten Übungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga miteinander kombiniert und durch eine Klangreise abgerundet. Die achtsam ausgesuchten Yogaübungen stärken sanft die Muskulatur und lösen Verspannungen. Um Verklebungen im faszialen Gewebe lösen zu können, kommen auch Tennisbälle in einzelnen Positionen zum Einsatz. Der Kurs ist sowohl für Anfänge:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, zwei Tennisbälle, Socken und ggf. ein kleines Kissen und eine Decke für die Klangentspannung.
20.08., 27.08., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11.2026
Parkplatz, Rolli, WC
Infos zum Kurs
Preis: € 87,00 / € 78,75 für Mitglieder Ort: Dorfgemeinschaftshaus Groß Timmendorf
Dorfstraße 30
23669 Timmendorfer Strand Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 03.09.2026, 10.09.2026, 15.10.2026 und 22.10.2026 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Kirsten Strauß (VHS)
10 Kurstage
26-301-200-2RelaxYoga - Kursstart: 20.08.202620.08.2026 - 22.11.2026 Auf Merkzettel Für Kurs anmelden
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