Yogalates - Kursstart: 20.08.2026
Yogalates verbindet die kräftigende Wirkung aus dem Pilates mit den entsprechenden Aspekten aus dem Yoga. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – stärken. Yogalates unterstützt uns dabei, aufrechter und gestärkter durchs Leben zu gehen.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger und Anfängerinnen. Wir üben gemeinsam die Pilates-Atmung, den richtigen Spannungsaufbau und die korrekte Ausführung der stärkenden Übungen. 20.08., 27.08., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11.2026
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke.
Parkplatz, Rolli, WC
Infos zum Kurs
Preis: € 87,00 / € 78,75 für Mitglieder Ort: Dorfgemeinschaftshaus Groß Timmendorf
Dorfstraße 30
23669 Timmendorfer Strand Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Kurstag: Donnerstag Kein Kurs am: 03.09.2026, 10.09.2026, 15.10.2026 und 22.10.2026 Kursleiter*in: Melanie Puschaddel-Freitag Ansprechpartner*in: Kirsten Strauß (VHS)
10 Kurstage
26-301-100-2Yogalates - Kursstart: 20.08.202620.08.2026 - 22.11.2026 Auf Merkzettel Für Kurs anmelden
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