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 Gesundheit

LACHYOGA nach Dr. Madan Kataria

Die positive Wirkung des Lachens ist unabhängig vom Grund des Lachens. Mit spielerischen Übungen kommen wir schnell von einem künstlichen Lachen zu einem herzlichen und verbindenden Lachen. Unser ganzer Körper wird bewegt und davon profitiert nicht nur unser Herz-Kreislauf-System. Zusätzlich ist es ein Beitrag in Richtung Weltfrieden. Bitte eine Decke und Durstlöscher mitbringen.

Hintergründe + Übungen im Stehen/ Sitzen

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Infos zum Kurs

 Preis: € 10,00 / € 9,00 für Mitglieder  Ort: Grund- und Gemeinschaftsschule Timmendorfer Strand Europaschule
Poststraße 36 a-c
23669 Timmendorfer Strand
 Beginn: 17:00 Uhr Kurstag: Freitag Max. Teilnehmer: mind. 6 Personen Weitere Infomationen: Angelika Vollbrecht

301-400-2LACHYOGA nach Dr. Madan Kataria05.11.2021 - 05.11.2021 Auf Merkzettel Für Kurs anmelden

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