Stress abbauen, Konflikte lösen, Wege zu einem ausgeglicheren Leben

Ein Thema, das uns allen bekannt ist und in unserer hektischen Welt immer präsenter wird: Stress und Konflikte. Diese können sowohl in persönlichen Beziehungen auftreten, sei es in der Familie, mit Freunden oder am Arbeitsplatz. Dabei ist es wichtig, über effektive Bewältigungsstrategien zu verfügen. Vera Ruhland, Dipl.-Psych., zeigt in ihrem Vortrag auf, wie wir mit diesen Herausforderungen umgehen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung entwickeln können. Indem wir diese Werkzeuge anwenden, können wir ein gesundes und harmonisches Leben führen. Lassen Sie uns also eintauchen und herausfinden, wie wir Stress und Konflikte besser bewältigen können.

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