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 Gesundheit

Wassergymnastik für Frauen

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassertemperatur im Schwimmbad des Hotels Plaza Premium in Timmendorfer Strand beträgt 24 bis 26 Grad.

Sport und Bewegung galten früher als schönste Nebensache der Welt. Heute weiß man jedoch, wie wichtig körperliche Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden ist. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Infos zum Kurs

 Preis: € 90,00 / € 81,00 für Mitglieder  Ort: Plaza Premium Hotel (ehemals Maritim Clubhotel)
An der Waldkapelle 26
23669 Timmendorfer Strand
 Beginn: 18:30 Uhr Kurstag: Mittwoch Kein Kurs am: 12.10.2022 und 24.08.2022 Max. Teilnehmer: 9 Personen Kursleiter*in: Dagmar Johannisson Ansprechpartner: Gabriela Eckert (VHS)

10 Kurse

22-302-320-3Wassergymnastik für Frauen10.08.2022 - 28.10.2022 Auf Merkzettel Für Kurs anmelden

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